ブレスウォーク
ピラティス、呼吸、ウォーキングの要素が入ったブレスウォークで姿勢や歩き方を整えましょう。
25日(水) 10:00〜 ※申し込み制・参加無料
講師:有我万美子さん
持ち物:薄めの動きやすい服装、汗かきタオル、飲み物、マスク
◇お母さんと離れて遊べるお子さんは、託児もあります。
中津川市 斉藤新聞店の地域情報発信サイト
ピラティス、呼吸、ウォーキングの要素が入ったブレスウォークで姿勢や歩き方を整えましょう。
25日(水) 10:00〜 ※申し込み制・参加無料
講師:有我万美子さん
持ち物:薄めの動きやすい服装、汗かきタオル、飲み物、マスク
◇お母さんと離れて遊べるお子さんは、託児もあります。