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ブレスウォーク

中津川市児童館にて 10:00~
ピラティス、呼吸、ウォーキングの要素が入った
ブレスウォークで姿勢や歩き方を整えましょう。
講師:有我万美子さん
※予約が必要です・参加費無料
持ち物:薄めの動きやすい服装
汗拭きタオル・飲み物・マスク
※お母さんと離れて遊べるお子さんは、託児もあります。