児童センター

中津川市児童センターにて　10:00～
骨格を整えることで、代謝を上げ痩せやすい身体作りを目指す
エクササイズを習います。
講師：有我 万美子さん
持ち物：ヨガマット・ピラティスマット(ある人)、動きやすい服装
汗拭きタオル、飲み物
※お母さんと離れて遊べるお子さんは、託児もあります。